(•-_®منتديات بنوتات لاند®_-•)
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
MiSs PiNk
الادارة
الادارة
MiSs PiNk


انثى عدد الرسائل : 161
العمر : 36
°• دعائى •° : : وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع FP_11
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منتديات بنوتات لاند</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 12/08/2008

البطاقة الشخصية
البلد: مصر
نشاطك:
وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع Left_bar_bleue100/100وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع Empty_bar_bleue  (100/100)
ماذا تريد ان تقوله:

وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع Empty
مُساهمةموضوع: وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع   وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع Icon_minitimeالخميس سبتمبر 25, 2008 10:44 am

وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا

السحور ... الوجبة المباركة


يختلف عدد الوجبات التي يتناولها المسلمين في رمضان عن عددها باقي

أيام السنة، فيكتفي معظم المسلمين بوجبتي الإفطار والسحور، ويحرص

المسلمون على وجبة السحور لحض الرسول صلى الله عليه وسلم على تناول

هذه الوجبة ولما لها من فوائد صحية ضرورية.


احرص على أن تحتوي وجبة السحور على:


مصدر للنشويات مثل البطاطس، الرز أو الخبز حتى تمدك وعائلتك

بالطاقة.

الحليب أو أحد مشتقاته.

بضع حبات من التمر حتى تمدك وعائلتك بالطاقة وتمنع العطش.

كوب من المشروبات الساخنة مثل الشاي أو النعنع أو اليانسون

بعض الخضروات مثل البندورة والخيار والبقدونس والنعنع.

الماء، بحيث يحصل الجسم على الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء (6

أكواب أو أكثر في اليوم).

يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر لان السكر يبعث على

الجوع، وألا يحتوي على الكثير من الملح لانه يبعث على العطش

وكل عام وانتم بخير..............وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع 23445
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bnotat-land.mam9.com
ندى
عضو نشيط
عضو نشيط
ندى


انثى عدد الرسائل : 43
العمر : 29
°• دعائى •° : : وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع FP_12
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منتديات بنوتات لاند</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 05/09/2008

وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع   وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 29, 2008 5:37 am

شكرا اختى نورهان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
salma.mu3taz
عضو مجتهد
عضو مجتهد
salma.mu3taz


انثى عدد الرسائل : 105
العمر : 29
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منتديات بنوتات لاند</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 30/08/2008

البطاقة الشخصية
البلد: مصرية
نشاطك:
وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع Left_bar_bleue100/100وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع Empty_bar_bleue  (100/100)
ماذا تريد ان تقوله:

وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع   وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 01, 2008 8:44 am

مشكورة يا نور ع الموضوع الاكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
(•-_®منتديات بنوتات لاند®_-•) :: -._.-( المنتديات العامة )-._.- :: ●●[ديننا و إسلامنا ]●●-
انتقل الى: